Vitamina D é fundamental para o desenvolvimento de ossos firmes e fortes A falta de vitamina D aumenta a chance de osteoporose, causa amolecimento dos ossos em adultos e raquitismo nas crianças. O sol é responsável por 90% da produção de vitamina D que o nosso organismo precisa. Mas será que todo mundo tem que tomar suplemento? Para tirar as dúvidas, o Bem Estar desta terça-feira (9)… Read more